迈向未来：自我倡导

您才是专家！

没有人比你更了解自己的梦想、兴趣、优势和需求。你才是自己生活的专家。作为成年人，你应该有权自主决定哪些服务和支持能帮助你实现目标。

为了获得最适合您的服务，您需要向所在地区中心的社工说明对您而言什么最重要。这是“自我倡导”的一部分——表达您的想法、提出问题、提出请求，并决定什么最适合您。

与其他加州居民一样，根据州法和联邦法律，您有权就以下事项做出决定和选择：

在加利福尼亚州，有一部名为《兰特曼发育障碍法案》的特别法律。该法案有时也被称为“《兰特曼法案》”。它赋予您获得服务和支持的权利，以帮助您过上能够自主决策、并为实现梦想和目标而努力的生活。

请记住：分享对你来说重要的事，并勇于寻求你需要的帮助。

金门区域中心（GGRC）在为您提供服务时采用以人为本的方法。所谓“以人为本”，意味着您的社工将您视为一个独立的个体。您的社工会花时间了解对您而言重要的事情，例如您希望居住的地方、您喜欢的活动，以及您希望与哪些人共同生活。此外，您的社工还会与您探讨对您至关重要的事项，例如健康和安全问题。

您的社工在帮助您获得所需服务方面发挥着重要作用。 社工对您的了解越深入 ，就越能帮助您找到最适合您的服务和项目。

您与区域中心及您的团队共同制定的书面计划被称为“个人计划方案”（IPP）。

向值得信赖的人寻求建议，以助你做出决策，这是一个好主意。如果你对某件事不明白，就请对方解释清楚。你需要掌握相关信息，才能做出明智的决定。

如果您对计划的某一部分、您的社工或GGRC的某项行动有异议，或者对任何服务感到不满，请首先向您的社工反映。如有需要，您还可以要求主管参加会议，以便向其表达您的关切。

您可以联系GGRC的权益倡导员，他/她可以在会议中为您提供帮助，并向您解释《兰特曼法案》赋予您的权利。
如果未能达成满意的解决方案，您有权提出正式申诉。
如果您需要了解上诉程序，GGRC的权益倡导员可以与您及您的家人会面，并为您详细讲解相关流程。
如需了解更多信息，请访问：ggrc.org/services/advocacy-a-other-services 或 dds.ca.gov/complaints。

表达自己的需求需要勇气，尤其是当别人不同意你的观点时。你可以先找一位你信任的人，练习一下你想说的话。

您不妨思考以下几个问题，并在与社工及规划团队的会议上分享您的想法：

这是你的人生，所以由你来做决定！你可以参加培训和支持小组，以了解更多信息并练习倡导技能。倡导工作对改善残障人士的生活有着巨大的影响。

一旦你开始为自己发声，你可能会发现自己其实很喜欢这项工作。在地区中心以及市、州和联邦政府层面，都非常需要有人为残疾人的权益发声。

投票是倡导权益的一种绝佳方式。你有权在选举中投票。请向你的社工咨询如何登记投票。
该区域中心设有咨询委员会，成员来自各行各业，他们均接受过GGRC的服务，并希望就区域中心为所有服务对象所做的工作分享自己的看法。有兴趣加入咨询委员会吗？请致电(415) 546-9222或发送邮件至advocate@ggrc.org联系GGRC权益倡导专员。
有时，人们会前往当地县政府或萨克拉门托的州政府办公处，以确保民选官员了解哪些服务和支持对他们来说至关重要。如果您想拜访民选官员的办公室，请告知您的社工或服务提供者。